Problem ze stresem
Wszystko o dzieciach, wychowaniu, szkole, zabawkach. Jaki prezent kupić dla malucha? Jak przetrwać bunt dwulatka? W jaki sposób postępować z nastolatkiem?
- Tomasz96
- Posty: 91
- Rejestracja: 22 paź 2019, 22:25
Problem ze stresem
Jeśli czujecie, że nie radzicie sobie z codziennością i na każdym kroku zżera Was stres, to koniecznie powinniście skorzystać ze wsparcia specjalistów. Dzisiaj jest o tyle łatwiej, że jeśli wybierzecie się do https://poradniasalomon.com.pl/ to będziecie w stanie o wiele szybciej wrócić do siebie. To ważna rzecz.
- pralinka
- Posty: 21
- Rejestracja: 02 lip 2019, 12:53
Re: Problem ze stresem
Każdy prędzej czy później ma do czynienia ze stresem i fajnie jeśli nauczysz sobie z nim radzić a jest trochę sposobów na stres które można wykorzystać. Ja najczęściej wybieram się na długi spacer, czytam książkę, sięgam też po miralo bo wspomaga odporność na stres 

- Jula
- Posty: 148
- Rejestracja: 17 mar 2020, 18:46
Re: Problem ze stresem
Na szczescie sa takie miejsca ,ktore dbaja o zdrowie fizyczne i psychiczne osob starszych.Akurat w Piotrkowie Kujawskim dziala Dom Seniora Pod Topolami na ul. Topolowej 24 https://podtopolami.eu ,gdzie kazdy senior jest mile widziany. Opieka jest calodobowa a warunki na wysokim poziomie. To dobre miejsce dla seniorow, bo i tez na co dzien maja ciekawe zajecia oraz spotkania z roznymi ciekawymi osobami. Dom seniora prowadzi przesympatyczne malzenstwo - staraja sie aby podopieczni czuli sie jak w domu.
-
- Posty: 12
- Rejestracja: 27 maja 2020, 11:06
Re: Problem ze stresem
Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.
- Dennis
- Posty: 71
- Rejestracja: 19 cze 2020, 12:39
Re: Problem ze stresem
Stres może być też przyczyną pojawiania się bezsenności. Jest to bardzo niebezpieczna dolegliwość, o której można poczytać na stronie https://terapiabezsennosci.pl/co-to-jest-bezsennosc/. Warto wiedzieć skąd się bierze i jak sobie z nią radzić, gdyż ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Re: Problem ze stresem
Post autor: Róża »
Ale nad czym się tutaj zastanawiać? Przecież jeśli faktycznie zmagacie się z tak dużym stresem, to powinniście zrobić co w Waszej mocy, by go zredukować. To przecież ma bardzo duże znaczenie w kontekście Waszego zdrowia. Właśnie dlatego już teraz zajrzyjcie do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i pomyślcie, jak bardzo wsparcie takich specjalistów mogłoby być dla Was pomocne.
Re: Problem ze stresem
Post autor: vęrt »
Niestety, ale stres wyniszcza nasze ciało. Dlatego warto poszukiwać takich pomocy jak olejek cbg https://cannabilove.pl/produkty/olejek-cbg/ .Martik4 pisze: ↑27 maja 2020, 11:18 Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.