Jak poprawić sprawność plemników? Żeby szybciej zajść w ciążę?

[Śnieżka5]

Jak poprawić sprawność plemników? Żeby szybciej zajść w ciążę?
Czytam od rana teksty na stronach z klinik niepłodności, np tutaj:
https://www.gyncentrum.pl/blog/pl/zdrow ... c-nasienia
i wiem, że część ważnych rzeczy musze wdrożyć u męża, ale chętnie i dowiem się, jakie są wasze sposoby na wzmacnianie ich aktywności?

[Dośka]

Ośrodek Novum z sukcesem stosuje metody leczenia niepłodności, które są dopasowane do najnowszych standardów medycznych. Wysokie standardy opieki medycznej w połączeniu z nowoczesnymi technologiami dają pacjentom dostęp do najefektywniejszych metod leczenia. Pełen zakres dostępnych procedur, w tym zaawansowane opcje diagnostyczne, jest omówiony na stronie https://www.novum.com.pl/leczenie-nieplodnosci/ co stanowi ważne źródło wiedzy dla osób poszukujących pomocy.

[kamusia800]

Jako osoba ciągle niezdecydowana odkładałam decyzję o posiadaniu dziecka, aż tu nagle figiel, tabletki antykoncepcyjne nie zadziałały. Dlatego zastanawiam się nad tym teraz, jakie badania w ciąży powinnam zrobić. I tu https://biohackuj.pl/badania-w-ciazy/ mam całkiem spoko listę. Co wy na to? Jakie macie doświadczenia w tym temacie?